चावल का पानी हमारी सेहत के लिए होता है फायदेमंद, आइए जानते है।
चावल हमारी ओवर हेल्थ के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। दरअसल सदियों से चावल हमारे बालों से लेकर हमारी स्किन के लिए भी बहुत लाभदायी होता है। इसी के साथ चावल के पानी को भी हम अपनी स्किन केयर के इस्तेमाल करते है। लेकिन कुछ लोग इस चमत्कारिक चावल के पानी के बारे में नही जानते है। तो चलिए आज हम आपको बताते है कि चावल का पानी हमारे लिए कैसे लाभदायक साबित होता है।
चावल का पानी आपकी त्वचा के लिए एक चमत्कारी प्राकृतिक उपाय है, जो सदियों से ब्यूटी सीक्रेट्स का हिस्सा रहा है। इसमें मौजूद विटामिन्स, मिनरल्स और एंटीऑक्सिडेंट्स स्किन केयर के लिए बेहद प्रभावी माने जाते हैं। अगर आप हफ्ते में सिर्फ 2 दिन भी चावल के पानी का इस्तेमाल करते हैं, तो यह आपकी त्वचा को निखारने और हेल्दी बनाने में मदद कर सकता है। मगर बहुत से लोग अभी भी स्किन पर चावल का पानी लगाने के फायदे नहीं जानते हैं। तो चलिए आज हम आपको बताते है कि चावल का पानी कैसे हम अपनी स्किन के लिए इस्तेमाल कर सकते है।
चावल के पानी के फायदें
त्वचा को निखारने में सहायक
चावल का पानी त्वचा को निखारने और उसे चमकदार बनाने में मदद करता है। यह त्वचा से गंदगी और डलनेस को दूर करता है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सिडेंट्स त्वचा को साफ और जवां बनाए रखते हैं।
पिंपल्स और मुंहासों से राहत
चावल का पानी एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होता है, जो मुंहासों और पिंपल्स को कम करने में मदद करता है। यह चमत्कारिक चावल का पानी हमारी त्वचा के पोर्स को टाइट करके एक्स्ट्रा ऑयल को कम करने का काम करता है।
सनबर्न से राहत मिलना
चावल का पानी सनबर्न से प्रभावित त्वचा को शांत करता है और उसे रिपेयर करने में मदद करता है। ठंडे चावल के पानी को कॉटन पैड से सनबर्न वाली जगह पर लगाएं।
त्वचा टाइट और यंग रहती है।
चावल का पानी त्वचा की लोच को बनाए रखता है और झुर्रियों को कम करने में मदद करता है। यह त्वचा के कोलेजन को मजबूत करता है, जिससे त्वचा युवा और टाइट दिखती है।
प्राकृतिक टोनर का काम करना
चावल का पानी एक बेहतरीन प्राकृतिक टोनर है, जो त्वचा के पीएच लेवल को संतुलित करता है और उसे मुलायम बनाता है।
चेहरे पर चावल का पानी लगाने का सही तरीका
चावल का पानी तैयार करें.
1 कप चावल को 2 कप पानी में 30 मिनट तक भिगोकर रखें।
पानी को छानकर एक साफ बोतल में स्टोर कर लें।
इसे चेहरे पर कैसे लगाएं?
चेहरे को साफ करें।
एक कॉटन पैड को चावल के पानी में डुबोकर पूरे चेहरे पर लगाएं।
इसे सूखने दें और फिर साफ पानी से धो लें।
हफ्ते में कितनी बार करें इस्तेमाल?
हफ्ते में 2-3 बार इसका इस्तेमाल करें।
रेगुलर उपयोग से बेहतर रिजल्ट मिल सकते हैं।
इन बातों का भी रखें ध्यान
