चावल एक हेल्थी फूड होने के साथ-साथ स्किन के लिए भी है बेहद फायदेमंद!
चावल एक हेल्थी फूड है। अगर यह है सही मात्रा में खाया जाए तो इसके हमारे शरीर को बहुत से बेनिफिट मिलते हैं। खाने के साथ-साथ चावल हमारे हेयर और हमारी स्किन के लिए भी बेहद फायदेमंद माना जाता है। हम यहां बात कर रहे हैं राइस वॉटर की। दरअसल राइस वॉटर को हम अपने बालों ओर स्किन पर इस्तेमाल कर सकते हैं। जिससे हमें बहुत से फायदे होते हैं।
आईए जानते हैं राइस वॉटर के हमारी स्किन को क्या-क्या फायदे मिलते हैं?
त्वचा की देखभाल के लिए जरूरी नहीं है कि आप केमिकल वाले प्रोडक्ट का इस्तेमाल करें। बल्कि घर में रखी चीजों से भी अपने चेहरे की खूबसूरती निखार सकते हैं, जैसे चावल का पानी। जी हां, राइस वॉटर स्किन से जुड़ी दिक्कतों को दूर कर सकता है। इसे बनाने का तरीका बहुत आसान है। आइए जानते हैं राइस वॉटर कैसे बनाया जाता है।
राइस वॉटर कैसे बनाएं?
राइस वॉटर बनाने के लिए सबसे पहले आप चावल को धोकर एक कांच के बॉउल में चावल को एक से दो घंटे के लिए भिगो दे। इसके बाद इस पानी को चावल से अलग कर दे। फिर इस पानी को एक स्प्रे बोतल में स्टोर करके फ्रिज में कई दिनों के लिए रख सकते हैं। अब इस पानी को आप अपने चेहरे पर टोनर की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं।
राइस वॉटर लगाने के फायदे?
चावल का पानी हमारी त्वचा और बालों के लिए बेहद फायदेमंद होता है। चावल का पानी इस्तेमाल करने से हमारी त्वचा बेदाग मुलायम हो जाती है और इससे स्किन को रिलैक्स भी मिलता है।
चेहरे पर खुजली न होना
अगर आप चेहरे पर चावल का पानी लगाते हैं, तो यह त्वचा को शांत करता है, जिससे स्किन से जुड़ी समस्याएं जैसे कि लालिमा, सूजन और खुजली दूर हो सकती हैं।
झुर्रियों की समस्याएं दूर होना
चावल का पानी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने में मदद करता है। इससे रूखी स्किन, झुर्रियों की समस्याएं दूर हो सकती हैं।
इसके नियमित इस्तेमाल से कम समय में चेहरे पर नजर आने वाली एजिंग की परेशानी दूर हो सकती है।
त्वचा चमकदार होना
यह त्वचा को स्वच्छ और चमकदार बनाती है। वहीं, इसमें मौजूद पोषक तत्व फेस का पीएच लेवल मेंटेन रखता है।
