(Shah Times)केला हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं, केले के साथ-साथ केले का छिलका भी हमारी स्किन के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। चलिए जानते हैं केले का छिलका कैसे हमारी स्किन के लिए अच्छा होता है?
आज के समय में हर कोई अपनी
स्किन को चमकदार और खूबसूरत बनाए रखना चाहता है। जिसके लिए आप मार्केट में बिकने वाले नए-नए और महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। ऐसे में आप हर महीने एक नई क्रीम, फेस मास्क, सीरम टोनर जैसी चीजें लेकर आ जाते हैं। जिसमें से कुछ आपको सूट करते हैं, ओर कुछ नहीं। जिससे आपकी त्वचा की सेहत पर बुरा असर पड़ता है और स्किन का प्राकृतिक निखार धीरे-धीरे कम होने लगता है। इसलिए स्किन केयर में केमिकल प्रोडक्ट्स से एक्सपेरिमेंट करने की बजाय कुछ घरेलू नुस्खे अपनाने चाहिए।
आप केले को अपनी चेहरे की देखभाल के लिए उपयोग कर सकते हैं। क्योंकि, केले के छिलके में पाए जाने वाले पोषक तत्व, जैसे- विटामिंस, एंटीऑक्सिडेंट्स और जिंक आपकी स्किन में कोलेजन प्रोडक्शन को बढ़ाएंगे। जिससे न सिर्फ आपकी स्किन चमकदार नजर आएगी बल्कि त्वचा पर पिंपल्स और मुंहासों के निशान भी हल्के होने लगेंगे।
अपनी स्किन पर केले के छिलके का इस्तेमाल कैसे करें?
आपको सबसे पहले अपने चेहरे को अच्छे से क्लीन कर लेना है। फिर आपको केले के छिलके को दो हिस्सों में बांटकर चेहरे पर रगड़ना है। फिर 20 मिनट के लिए आपको चेहरे को सूखने के लिए छोड़ देना है। इसके बाद फेस को अच्छे से धो लीजिए और चेहरे पर मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करें। इसे नुस्खे का आप सप्ताह में 2 बार इस्तेमाल कर सकते है।
केले के छिलके का फेस पैक?
केले का छिलका और शहद का मिश्रण भी आपकी त्वचा को हाइड्रेट करता है और उसे चमकदार बनाने में मदद करता है। सबसे पहले 1 केले का छिलका मैश करें और उसमें 1 चम्मच शहद मिक्स कर दीजिए। अब आप इस पैक को चेहरे पर 15 से 20 मिनट लगाकर छोड़ दीजिए। फिर गुनगुने पानी से वॉश कर लीजिए। यह आपकी स्किन को ग्लोइंग और मुलायम बनाएगा।
ध्यान रखने योग्य बातें?
केले के छिलके का इस्तेमाल करने से पहले चेहरे के किसी छोटे से हिस्से पर पैच टेस्ट जरूर करें। इससे पता चल जाएगा आपको यह सूट कर रहा है या नहीं।
Shah Times Reporter
शाह टाइम्स के वरिष्ठ संवाददाता। स्थानीय, राजनीतिक, अपराध, शिक्षा एवं सामाजिक विषयों पर नियमित रिपोर्टिंग।
