चेहरे की खूबसूरती रंग रूप से नहीं बल्कि बेदागऔर चमकदार स्किन से भी जानी जाती है। आज के जमाने में ज्यादातर लोग अपने चेहरे को खूबसूरत बनाए रखने के लिए बाजार में बिकने वाले महंगे महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं।लेकिन कभी-कभी वह प्रोडक्ट्स भी काम नहीं आते और केमिकल की वजह से चेहरे की रंगत को बिगाड़ देते हैं। ऐसे में आज हम आपको कुछ घरेलू उपाय बताने वाले हैं जो आपके चेहरे को खूबसूरत बनाने के साथ-साथ बेदाग और चमकदार भी बना देंगे। आईए जानते हैं क्या है वह घरेलू उपाय?
चेहरे की खूबसूरती सिर्फ उसके रंग-रूप से नहीं, बल्कि उसकी साफ-सुथरी और बेदाग स्किन से झलकती है। लेकिन जब चेहरे पर दाग-धब्बे उभरने लगते हैं, तो न सिर्फ चेहरे की चमक फीकी पड़ जाती है, बल्कि कॉन्फिडेंस भी कहीं न कहीं कमजोर हो जाता है। बाजार में ऐसे कई महंगे प्रोडक्ट्स मौजूद हैं, जो दावा करते हैं कि वे दाग-धब्बों को जड़ से मिटा देंगे। लेकिन अक्सर ये प्रोडक्ट्स न सिर्फ महंगे होते हैं, बल्कि इनके साइड इफेक्ट्स भी हो सकते हैं.अगर आप भी चेहरे के दाग-धब्बों से परेशान हैं और बिना ज्यादा पैसे खर्च किए इसका सस्ता और असरदार उपाय चाहते हैं, तो हम आपके लिए लाए हैं कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे जो आपको सिर्फ 100 रुपये से भी कम में मिल जाएंगे। इन उपायों का रेगुलर यूज करने से एक महीने के भीतर ही आपको फर्क नजर आने लगेगा।
नींबू और शहद का मास्क
1 चम्मच नींबू का रस
1 चम्मच शहद
कैसे इस्तेमाल करें?
नींबू के रस में शहद को अच्छी तरह से मिला लें। इस मिश्रण को चेहरे पर एक समान रूप से लगाएं। 15-20 मिनट तक लगा रहने दें। इसके बाद थोड़े गुनगुने पानी से चेहरा धो लें। नींबू में मौजूद सिट्रिक एसिड स्किन के दाग-धब्बों को हल्का करने में मदद करता है, जबकि शहद स्किन को मॉइस्चराइज कर उसे ग्लोइंग बनाता है।इस मास्क को आप हफ्ते में 3 बार ही लगाएं।
ध्यान रखने योग्य बातें
अगर आपकी स्किन बहुत सेंसिटिव है, तो पहले पैच टेस्ट जरूर करें।
आलू का रस लगाएं
आलू को छीलकर कद्दूकस कर लें और उसका रस निकाल लें। इस रस को कॉटन की मदद से प्रभावित हिस्सों पर लगाएं। 20 मिनट तक लगा रहने दें और फिर ठंडे पानी से चेहरा धो लें। आलू में मौजूद एंजाइम्स और स्टार्च स्किन की रंगत को निखारने और दाग-धब्बों को हल्का करने में कारगर होते हैं।
एलोवेरा जेल और हल्दी
ऐलोवेरा जेल और हल्दी को मिलाकर एक पेस्ट बना लें। सोने से पहले इस पेस्ट को फेस पर लगा लें। रातभर इसे लगा रहने दें और सुबह गुनगुने पानी से धो लें। ऐलोवेरा स्किन को ठंडक और नमी प्रदान करता है, जबकि हल्दी में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो दाग-धब्बों को हल्का करने में मदद करते हैं।
कुछ ज़रूरी बातें
धूप में निकलते समय सनस्क्रीन का इस्तेमाल जरूर करें। सूरज की तेज किरणें स्किन के दाग-धब्बों को और गहरा कर सकती हैं।
रोजाना 8-10 गिलास पानी पीने की आदत डालें। ये आदत आपकी स्किन को हाइड्रेट रखने में हेल्पफुल होगी।
अपनी डाइट में फलों को, हरी सब्जियों को और नट्स को जरूर शामिल करें।इनमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स स्किन को अंदर से पोषण देते हैं।
हफ्ते में एक बार स्क्रबिंग जरूर करें ताकि स्किन के डेड सेल्स निकल सकें और नई स्किन उभर सके।
Shah Times Reporter
शाह टाइम्स के वरिष्ठ संवाददाता। स्थानीय, राजनीतिक, अपराध, शिक्षा एवं सामाजिक विषयों पर नियमित रिपोर्टिंग।
