सर्दियों में स्किन को सॉफ्ट और चमकदार बनाने के लिए अपनाएं ये उपाय
सर्दियां आते ही हमारी त्वचा रूखी और ड्राई होने लगती है। इस वजह से, कई बार सिकुड़ी हुई और फ्लेकी स्किन जैसी परेशानियों का सामना करना पड़ता है। इस समस्या से बचने के लिए हम कई तरीके के उपाय करते हैं, जैसे मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करना, फेस मास्क लगाना, आदि। वैसे तो, इस परेशानी से बचने के लिए पूरे शरीर को मॉइस्चराइज करने की जरूरत होती है,
गर्मी हो या सर्दी हमें अपनी स्क्रीन के देखभाल हर मौसम में करनी चाहिए। कभी-कभी स्किन की छोटी-छोटी दिक्कतें भी बड़ी मुसीबतें बन जाती है।इसलिए सबसे जरूरी होता है कि हमें अपनी सेहत के साथ-साथ अपनी स्किन का भी बेहद ध्यान रखना चाहिए।वैसे महिलाएं अपनी स्किन का ध्यान काफी हद तक रख लेती हैं, लेकिन पुरुष अपनी स्किन का बहुत कम ही ध्यान रख पाते हैं।
सर्दियों में स्किन का ध्यान कैसे रखें।
नारियल तेल से मालिश करें।
सर्दी के मौसम में आप अपनी स्किन को नारियल तेल से मसाज कर इसको चमकदार बना सकते हैं। आप रात में सोने से पहले चेहरे और शरीर पर नारियल तेल से हल्की मसाज कर लें। नारियल तेल त्वचा को गहराई से नमी करता है, जिससे रूखापन दूर हो जाता है।
दूध और शहद का पैक लगाएं।
शहद और दूध से आप अपने चेहरे को सर्दी के मौसम में भी चमका सकते हैं। इसका उपयोग करने से स्किन नेचुरली ग्लो करती है और चेहरा एकदम चमकता रहता है। आप चेहरे पर शहद और दूध का पैक लगा सकते हैं। इसके लिए आप 1 चम्मच शहद लें और इसमें दो चम्मच कच्चा दूध को मिलाएं। अब आप दोनों से बने फेस पैक को अपने चेहरे पर लगा लें और करीब 15 मिनट तक छोड़ दें। आप 15 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें। दरअसल, इसमें मौजूद शहद स्किन को मॉइस्चराइज करता है और इसमें मौजूद दूध त्वचा पर निखार लाता है।
बादाम का तेल और गुलाब जल
आप स्किन पर बादाम तेल और गुलाब जल के मिश्रण को भी लगा सकते हैं। यह स्किन को काफी बेहतर तरीके से मॉइस्चराइज करता है। इसको लगाने के लिए आप एक चम्मच बादाम का तेल एक कटोरी में लें और इसमें उतने ही मात्रा में गुलाब जल को मिलाएं। आप इसको सोने से तुरंत पहले अपने फेस या फिर अपनी पूरी बॉडी पर लगा सकते हैं।
घी और बेसन का लेप लगाएं।
घी और बेसन भी चेहरे के लिए काफी फायदेमंद होता है। इससे चेहरा चमकीला होने के साथ-साथ मुलायम भी होता है। इसको बनाने के लिए आप एक चम्मच घी ले और इसमें दो चम्मच बेसन को डालकर मिलाएं। इस तरह आपके पास घी और बेसन से एक पेस्ट तैयार हो जाएगा। अब आप इसको अपने चेहरे पर लगा लें और करीब 20 मिनट तक ऐसे ही छोड़ दें। अब आप इसको गुनगुने पानी से धो लें।
जैतून का तेल, और गाजर का रस
चेहरे पर जैतून का तेल और गाजर का रस मिलाकर लगाने से त्वचा का रूखापन खत्म हो जाता है। इससे त्वचा को पोषण मिलने के साथ हमेशा त्वचा नम रहती है।यह त्वचा को चमकदार बनाने के साथ-साथ झुर्रियों को कम करता है। आप इसको एक सप्ताह में दो बार उपयोग कर सकते हैं।
