यदि आप भी है फटी एड़ियों से परेशान तो ट्राई कीजिए यह घरेलू उपाय।
कुछ लोगों की एड़ियां फटी हुई होती है। जिसके चलते उन्हें बहुत सी परेशानियों का सामना करना पड़ता है। ऐसे में आज हम आपको एक घरेलू उपाय बताने वाले है। जिसका प्रयोग करने से आप फटी एड़ियों से छुटकारा पा सकते हैं। तो चलिए आइए जानते है आखिर कौन सा वह घरेलू उपाय।
लंबे समय तक पैरों को पानी में रखने पर एड़ियों की त्वचा ड्राई होने पर और डेड स्किन सेल्स जमने पर एड़ियां फटने लगती हैं। दरअसल एड़ियां सूखी होकर ड्राई हो जाती हैं तो दरार पड़ने लगती है। यह दरार कई बार इतनी गहरी होती है कि त्वचा के अंदर तक नजर आती हैं। ऐसे में इन दरारों को समय से ना भरा जाए तो दिक्कत जरूरत से ज्यादा बढ़ सकती है। इसीलिए फटी एड़ियों को जल्द से जल्द ठीक करने की कोशिश करनी चाहिए। जिससे आपको ज्यादा परेशानियों का सामना न करना पड़े। तो चलिए आज हम आपको बताते है कुछ ऐसे गरेलू उपाय जिनका इस्तेमाल करने से आप अपनी फटी एड़ियों को ठीक कर सकते है।
फटी एड़ियों को ठीक करने के घरेलू उपाय
सरसों का तेल और हल्दी
सरसों के तेल को फटी एड़ियों पर लगाया जाए तो इससे त्वचा को मॉइश्चराइजिंग और सूदिंग इफेक्ट्स मिलते हैं। सरसों के तेल को हल्का गर्म करें और इसमें चुटकीभर हल्दी मिला लें। अब इस तेल को रात के समय एड़ियों पर लगाकर सो जाएं। कुछ दिन लगातार इस्तेमाल करने पर एड़ियों का फटना कम होने लगेगा।
पका हुआ केला
पका हुआ पीला केला भी एड़ियों के फटने की दिक्कत से छुटकारा दिला सकता है। केले में मौजूद विटामिन स्किन को हाइड़्रेटेड भी रखते हैं और एड़ियों की ड्राइनेस कम होती है। इस्तेमाल के लिए 2 केले लेकर अच्छे से पीस लें। इसे एड़ियों समेत पूरे पैर पर लगाकर 20 मिनट लगाकर रखें और फिर धोकर हटा लें। कुछ दिन इस्तेमाल करने पर एड़ियों के फटने की दिक्कत पूरी तरह दूर हो जाएगी।
डॉक्टर क्या कहते हैं
स्किन डॉक्टर कहते हैं कि एड़ियों के फटने की दिक्कत दूर करने के लिए उन क्रीम्स का इस्तेमाल करें जिनमें यूरिया प्लस सेलिसिलिक एसिड या फिर यूरिया प्लस लैक्टिक एसिड हो। इस तरह की क्रीम एड़ियों की डेड स्किन सेल्स को हटाकर फ्लेकीनेस कम करती हैं। साथ ही, इससे स्किन मॉइश्चराइज भी होती है। 2 से 3 हफ्तों के लिए क्रीम को दिन में 2-3 बार लगाया जा सकता है।
इसी के साथ हल्के गर्म पानी में काला नमक डालकर दिन में कम से कम 10 मिनट तक पैर डुबोकर रखें। क्रीम लगाएं और फिर पेट्रोलियजम जैली लगाकर कंफर्टेबल जुराब पहनकर रहें। इससे स्किन की हाइड्रेशन बढ़ती है और एड़ियों की दिक्कत कम होती है।
