21 साल के अनशुमन झिंगरन ने बनाया गिनीज रिकॉर्ड

21 साल के भारतीय तैराक अनशुमन झिंगरन का गिनीज रिकॉर्ड

अनशुमन झिंगरन ने रचा इतिहास, Oceans Seven किया पूरा

सात समंदर पार कर 21 साल में गिनीज रिकॉर्ड बनाया

नवी मुंबई के अनशुमन झिंगरन ने 21 साल की उम्र में Oceans Seven पूरा कर गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड बनाया। उन्होंने 30 जून 2026 को जापान की त्सुगारू स्ट्रेट पार की। इससे वह इस चुनौती को पूरा करने वाले सबसे कम उम्र के पुरुष बने।

नवी मुंबई, महाराष्ट्र | 26 अगस्त 2026 | शाह टाइम्स 

By Mohd Haris

21 साल की उम्र में अनशुमन झिंगरन ने रचा इतिहास

नवी मुंबई के 21 वर्षीय ओपन-वॉटर तैराक अनशुमन झिंगरन ने अंतरराष्ट्रीय स्विमिंग में बड़ी उपलब्धि हासिल की है। गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड्स के मुताबिक उन्होंने 30 जून 2026 को जापान की त्सुगारू स्ट्रेट पार कर Oceans Seven पूरा किया और इस चुनौती को पूरा करने वाले सबसे कम उम्र के पुरुष बन गए। उस समय उनकी उम्र 21 साल और 109 दिन थी। Oceans Seven को ओपन-वॉटर स्विमिंग की सबसे कठिन अंतरराष्ट्रीय चुनौतियों में गिना जाता है। इसमें दुनिया के सात चुनौतीपूर्ण समुद्री रास्तों को पार करना शामिल है। अनशुमन ने करीब तीन साल में यह सफर पूरा किया।

आखिरी चुनौती थी जापान की त्सुगारू स्ट्रेट

अनशुमन की Oceans Seven यात्रा का आखिरी पड़ाव जापान की त्सुगारू स्ट्रेट थी। यह जलडमरूमध्य जापान के होंशू और होक्काइडो द्वीपों के बीच स्थित है। गिनीज के रिकॉर्ड के मुताबिक अनशुमन ने 30 जून 2026 को 19.5 किलोमीटर लंबी त्सुगारू स्ट्रेट को 11 घंटे 37 मिनट 41 सेकंड में पार किया। इसी के साथ उनके सातों क्रॉसिंग पूरे हुए। इस उपलब्धि के बाद उनका नाम गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड्स में सबसे कम उम्र के पुरुष के तौर पर दर्ज हुआ। इससे पहले न्यूजीलैंड की कैटलिन ओ'रेली 20 साल की उम्र में Oceans Seven पूरा कर चुकी थीं और सबसे कम उम्र की महिला बनी थीं।

Oceans Seven में कौन-कौन से चैनल शामिल हैं

Oceans Seven की तुलना अक्सर पर्वतारोहण के Seven Summits से की जाती है। इसमें सात अलग-अलग समुद्री रास्तों को पार करना होता है, जहां तैराकों को ठंडे पानी, तेज धाराओं, बदलते मौसम और लंबे समय तक समुद्र में रहने की चुनौती का सामना करना पड़ता है। अनशुमन ने सबसे पहले 17 जुलाई 2023 को नॉर्थ चैनल पार किया। इसके बाद उन्होंने कैटालिना चैनल, कुक स्ट्रेट, मोलोकाई चैनल, स्ट्रेट ऑफ जिब्राल्टर, इंग्लिश चैनल और आखिर में त्सुगारू स्ट्रेट पार की।

तीन साल में पूरा किया सात समुद्री रास्तों का सफर

अनशुमन की पहली Oceans Seven क्रॉसिंग नॉर्थ चैनल थी। उन्होंने 17 जुलाई 2023 को इसे 11 घंटे 28 मिनट 52 सेकंड में पूरा किया। इस उपलब्धि ने उन्हें उस समय नॉर्थ चैनल पूरा करने वाला सबसे कम उम्र का व्यक्ति भी बनाया था। 30 अगस्त 2023 को उन्होंने कैटालिना चैनल पार किया। जनवरी 2024 में कुक स्ट्रेट और अक्टूबर 2024 में मोलोकाई या काइवी चैनल की चुनौती पूरी की। मई 2025 में उन्होंने स्पेन और मोरक्को के बीच स्ट्रेट ऑफ जिब्राल्टर पार किया। इसके बाद अगस्त 2025 में इंग्लिश चैनल पार कर Oceans Seven की छह चुनौतियां पूरी कर लीं। सातवीं और अंतिम क्रॉसिंग जापान में हुई।

ठंडा पानी, तेज धाराएं और हाइपोथर्मिया का खतरा

त्सुगारू स्ट्रेट की क्रॉसिंग आसान नहीं थी। रिपोर्ट के मुताबिक तैराकी के दौरान पानी का तापमान करीब 8 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच गया था और अनशुमन को हाइपोथर्मिया का सामना करना पड़ा। रिपोर्ट के मुताबिक एक समय वह अपने साथ चल रही टीम के सदस्यों को पहचान नहीं पा रहे थे। इसके बावजूद उन्होंने तैराकी जारी रखी और अपनी अंतिम Oceans Seven क्रॉसिंग पूरी की। यह विवरण उनकी उपलब्धि में शारीरिक क्षमता के साथ मानसिक मजबूती की भूमिका भी दिखाता है।

पूल से खुले समुद्र तक कैसे पहुंचे अनशुमन

अनशुमन ने अपने तैराकी करियर की शुरुआत पूल स्विमिंग से की थी। लेकिन किशोरावस्था में साइकिल दुर्घटना के दौरान उनके हाथ और कलाई में चोट लगी, जिसके बाद उनके लिए प्रतिस्पर्धी पूल स्विमिंग का रास्ता बदल गया। इसके बाद उन्होंने लंबी दूरी की ओपन-वॉटर स्विमिंग पर ध्यान केंद्रित किया। उनके कोच गोकुल कामथ ने इस दिशा में उनकी तैयारी में अहम भूमिका निभाई। नवी मुंबई के वाशी स्थित फ्र. एग्नेल स्पोर्ट्स सेंटर में उन्होंने लंबे समय तक ट्रेनिंग की।

परिवार और कोच का बड़ा योगदान

इतने लंबे और कठिन अभियान के पीछे सिर्फ तैराक की व्यक्तिगत मेहनत नहीं होती। ओपन-वॉटर स्विमिंग में कोच, सपोर्ट क्रू, पायलट, मेडिकल टीम और परिवार की भूमिका भी अहम होती है। अनशुमन ने अपने कई इंटरव्यू में परिवार और सपोर्ट टीम के योगदान को स्वीकार किया है। हिंदुस्तान टाइम्स के मुताबिक उनके माता-पिता सैंडिप और किरण झिंगरन ने उनके प्रशिक्षण और लंबे अभियान में लगातार सहयोग दिया। उनके कोच गोकुल कामथ ने भी तीन साल के इस अभियान की तैयारी में अहम भूमिका निभाई। अलग-अलग समुद्री परिस्थितियों के लिए प्रशिक्षण, ठंडे पानी की आदत डालना और लंबे समय तक तैरने की क्षमता विकसित करना इस तैयारी का हिस्सा रहा।

गिनीज रिकॉर्ड से पहले भी बना चुके थे इतिहास

अनशुमन के लिए यह पहला गिनीज रिकॉर्ड नहीं है। जुलाई 2023 में नॉर्थ चैनल पार करने के बाद उन्होंने कम उम्र में इस चुनौती को पूरा करने का रिकॉर्ड बनाया था। उस समय उनकी उम्र 18 साल थी। यानी Oceans Seven का रिकॉर्ड अचानक हासिल हुई उपलब्धि नहीं है। यह उनके शुरुआती रिकॉर्ड से शुरू हुए लंबे अंतरराष्ट्रीय ओपन-वॉटर करियर का अगला बड़ा पड़ाव है।

भारत के लिए क्यों अहम है यह उपलब्धि

भारत में क्रिकेट, बैडमिंटन और एथलेटिक्स जैसे खेलों की तुलना में ओपन-वॉटर स्विमिंग को कम मीडिया कवरेज मिलता है। ऐसे में अनशुमन की उपलब्धि इस खेल को अंतरराष्ट्रीय स्तर पर नई पहचान देती है। Oceans Seven पूरा करने वाले भारतीय तैराकों की संख्या भी सीमित है। उपलब्ध रिकॉर्ड के मुताबिक अनशुमन से पहले प्रभात कोली समेत कुछ भारतीय तैराक इस चुनौती को पूरा कर चुके हैं। अनशुमन की उपलब्धि खास इसलिए भी है क्योंकि उन्होंने इसे 21 साल की उम्र में पूरा किया। गिनीज की आधिकारिक मान्यता इसे पुरुष वर्ग में उम्र से जुड़ा विशिष्ट विश्व रिकॉर्ड बनाती है।

Oceans Seven इतना मुश्किल क्यों है

सातों चैनल एक जैसी चुनौती नहीं देते। कहीं पानी बेहद ठंडा होता है, कहीं समुद्री धाराएं तैराक की दिशा बदल सकती हैं और कहीं मौसम तेजी से बदलता है। इसके अलावा तैराक को कई घंटों तक लगातार समुद्र में रहना पड़ता है। अंधेरा, अकेलापन, समुद्री जीवों का खतरा और शरीर के तापमान को बनाए रखना भी चुनौती का हिस्सा है। अनशुमन की यात्रा इस बात का उदाहरण है कि मैराथन स्विमिंग में केवल गति निर्णायक नहीं होती। लंबे समय तक अपनी ऊर्जा, मानसिक स्थिति और तकनीक को नियंत्रित रखना भी उतना ही जरूरी है।

रिकॉर्ड के पीछे तीन साल की मेहनत

अनशुमन ने 2023 में Oceans Seven अभियान शुरू किया और 2026 में अंतिम क्रॉसिंग पूरी की। इस दौरान उन्हें सात अलग-अलग समुद्री वातावरण में अपनी रणनीति और तैयारी के मुताबिक खुद को ढालना पड़ा। हर क्रॉसिंग उनके अगले लक्ष्य की तैयारी भी बनी। नॉर्थ चैनल की ठंड से लेकर इंग्लिश चैनल की लंबी दूरी और त्सुगारू स्ट्रेट की चुनौती तक, उनका अभियान लगातार कठिन होता गया। यही वजह है कि इस रिकॉर्ड को केवल एक दिन की उपलब्धि के रूप में देखना अधूरा होगा। इसके पीछे वर्षों की फिटनेस, तकनीकी तैयारी, समुद्री अनुभव और मानसिक अनुशासन शामिल है।

आगे क्या है अनशुमन का लक्ष्य

Oceans Seven पूरा करने के बाद अनशुमन के लिए अगला सवाल यह है कि वह ओपन-वॉटर स्विमिंग में आगे कौन सी चुनौती चुनते हैं। फिलहाल गिनीज रिकॉर्ड उनके करियर का सबसे बड़ा अंतरराष्ट्रीय पड़ाव बन चुका है। उनकी कहानी यह भी दिखाती है कि एक चोट के बाद खेल का रास्ता बदलना करियर का अंत नहीं होता। पूल स्विमिंग से ओपन-वॉटर मैराथन तक का उनका सफर भारतीय खेलों में अलग तरह की विशेषज्ञता और धैर्य की मिसाल पेश करता है।

सवाल-जवाब

अनशुमन झिंगरन ने कौन सा गिनीज रिकॉर्ड बनाया?

उन्होंने Oceans Seven पूरा करने वाले सबसे कम उम्र के पुरुष का गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड बनाया। 30 जून 2026 को उनकी उम्र 21 साल 109 दिन थी।

Oceans Seven क्या है?

यह सात कठिन ओपन-वॉटर समुद्री रास्तों को तैरकर पार करने की अंतरराष्ट्रीय चुनौती है। इसमें नॉर्थ चैनल, कैटालिना चैनल, कुक स्ट्रेट, मोलोकाई चैनल, स्ट्रेट ऑफ जिब्राल्टर, इंग्लिश चैनल और त्सुगारू स्ट्रेट शामिल हैं।

अनशुमन ने आखिरी कौन सा चैनल पार किया?

उन्होंने जापान की त्सुगारू स्ट्रेट को 30 जून 2026 को पार किया। गिनीज के मुताबिक दूरी 19.5 किलोमीटर और समय 11 घंटे 37 मिनट 41 सेकंड था।

अनशुमन झिंगरन कहां के रहने वाले हैं?

वह नवी मुंबई, महाराष्ट्र से हैं और वाशी के फ्र. एग्नेल स्पोर्ट्स सेंटर में कोच गोकुल कामथ के मार्गदर्शन में ट्रेनिंग करते हैं।

क्या यह उनका पहला गिनीज रिकॉर्ड है?

नहीं। इससे पहले उन्होंने नॉर्थ चैनल को कम उम्र में पूरा करने का गिनीज रिकॉर्ड बनाया था। Oceans Seven उपलब्धि उनका दूसरा गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड है।

निष्कर्ष

21 वर्षीय अनशुमन झिंगरन की उपलब्धि भारतीय ओपन-वॉटर स्विमिंग के लिए बड़ा मुकाम है। जापान की त्सुगारू स्ट्रेट पार करने के साथ उन्होंने Oceans Seven पूरा किया और गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड्स में सबसे कम उम्र के पुरुष के तौर पर अपना नाम दर्ज कराया। इस रिकॉर्ड की अहमियत केवल उम्र में नहीं है। सात समुद्री रास्तों को तीन साल में पूरा करने के दौरान उन्होंने ठंडे पानी, तेज धाराओं, बदलते मौसम और लंबे समय तक समुद्र में रहने जैसी मुश्किलों का सामना किया। अनशुमन का सफर यह भी बताता है कि ओपन-वॉटर स्विमिंग में सफलता के लिए लंबी तैयारी, कोचिंग, परिवार का सहयोग और मानसिक दृढ़ता एक साथ जरूरी हैं। नवी मुंबई से शुरू हुआ यह सफर अब अंतरराष्ट्रीय मैराथन स्विमिंग के रिकॉर्ड बुक में दर्ज हो चुका है।